9月になってまだまだ暑いですが、そろそろ夏も終わりそうですね。
去年は残暑が長かったですが、今年はどうなるでしょうかね！？

私は秋が結構好きなので、早く秋が来て欲しいですが年々秋の到来が遅くなっている気がします。
地球温暖化とか影響があるのですかね・・・。

今年の夏はダイエットにも失敗し、紫外線対策もボロボロでキツかったです。
どうしてこんなことになったかと思いきや、やっぱり目の前の誘惑に勝てなかったことが大きいです。
美味しい焼肉やお寿司を満腹になるまで食べていてはダメですよね。
分かってはいるのですが、なかなか続けることが難しいです。

秋は美味しい食べ物も盛りだくさんなので、これからまだまだ苦戦が続きそうです＾＾；

なので今から年末までの目標を決めて、その目標通りに行動していきたいと思います。
年末までのダイエットで失敗したら今後は目も当てられないです・・・。

それから、秋・冬になってくるとお肌の乾燥もひどくなってきます。
特にダイエットをして栄養分が足りなくなると、お肌の潤いやハリも減ってきます。

ダイエットしながらスキンケアもしっかりと進めていきたいと思います。

さあ！頑張るゾォ♪